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最強「腸壽食物」！日醫大推2食物活化好菌、擊敗萬病之源

具代表性的好菌像是比菲德氏菌、乳酸菌、腸球菌等，功能包括合成維他命和荷爾蒙、活化免疫細胞、促進消化、吸收、代謝脂肪等，有助於維護人體健康。

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