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比目魚鰈魚差異
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【圖解營養學】不同魚類營養大不同!該吃多少海鮮?哪些海鮮 ...
部分白肉魚含有Omega-3脂肪酸:鱸魚(sea bass)、鯛魚(sea bream)、turbot和比目魚(halibut)等魚含有Omega-3脂肪酸,不過含量不如油性魚豐富.
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