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豆酥蒸大比目魚扁鱈森菓宅食- 比目魚料理 - Iddealprrograam

適合老人小孩食用做法1. 比目魚收拾好洗乾淨，切成片狀，用吸油紙把魚身上的水份吸乾，兩面均勻塗抹上黑胡椒粉醃製30分鐘2. 煎鍋內倒入薄薄層油，把醃製好的比目魚放入鍋內 ...

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