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哪些食物富含維生素D？功效、怎麼吃一次告訴你 - VITABOX

水果、蔬菜含維生素D嗎？維生素D食物排行榜 · 褐色蘑菇（UV照射）➣ 31.9微克= 1280IU · 舞菇➣ 28.1 微克= 1120 IU · 大比目魚27.4 微克= 1100 IU · 洋菇（UV ...

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