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每日飲食建議量 - Neovid

容器與份量0.5碗煮熟青菜=1份蔬菜1/4碗白飯=1份全穀類. 左一為湯匙；左二為茶匙. 菜單示範. 參考資料:本院營養室每日飲食建議量.pdf. 健康餐 ...

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