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每 日飲食指南建議每天 3 5 份蔬菜,一份是指多少量
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「一份」食材怎麼算總是霧煞煞? 圖解一次就懂 - ETtoday健康雲
衛福部公佈的「每日飲食指南」看起來好健康,但六大類食材每一份的份量到底該如何 ... 每日建議攝取量3至5碟一份蔬菜煮熟後約一般飯碗的5至8分滿。
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「每 日飲食指南建議每天 3 5 份蔬菜,一份是指多少量」
的人也找了:
一天蔬菜量ptt
根據每日飲食指南每日應攝取幾份水果
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