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每 日飲食指南建議每天 3 5 份蔬菜,一份是指多少量
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http://www.gses.tyc.edu.tw/dyna/data/user/shinwife2001/files/201804130330011.pdf
序
所以兒童每天至少應攝取3 份蔬菜、. 2 份水果,而且其中1 份蔬菜應是深綠色或深黃紅色的蔬. 菜,如此才能獲得足夠的膳食纖維、維生素和礦物質(8)。 對抗拒食. 食物通常 ...
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一天蔬菜量ptt
根據每日飲食指南每日應攝取幾份水果
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五蔬果有哪些