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針灸加週一斷食，養成不易復胖體質！日本7萬人成功減重4族群 ...

減肥不能完全都不吃，但是在重要時間點飲食，並且吃對食物，斷食減重仍然可以 ... 簡單來說，一週裡只有1天不吃任何東西，用這種每週1天的週一斷食 ...

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