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不運動，失智風險增2倍！每週3天這樣做就能預防 - 早安健康

養生保健☀走路☀運動除了減重之外也能改善下背痛、有益心臟健康，近期研究更發現，每周走路三次就與較低的失智發生率相關，且研究者指出，就失智症而言，運動的影響力 ...

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