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為什麼久坐對身體有危害？久坐容易引發哪些健康問題？

各項研究發現，久坐與各種疾病之間存在聯繫，每日總久坐時間越長， ... 改善坐姿和每15、30或60分鐘站起來一次是化解久坐帶來的危害的最佳方法。

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