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每日運動10分鐘不嫌少！研究揭不只延長壽命還有這些好處

... 每天只是十分鐘也好，如今《美國醫學會期刊》最新研究指出，40 歲以上成年人即便只是運動10 分鐘，死亡率也能降低6.9 ％，每年可預防11 萬 ... 文章分類; 追蹤我們 ...

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