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每日均衡飲食
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膳食衛生&食農營養– 第2 頁
每日 飲食指南. 食物可分為六大類食物,每一類食物可提供不同的營養素,只要依照圖中建議量每類食物均衡攝取不挑食,就可以達到均衡飲食的目的,完整均衡的營養攝取促進 ...
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