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每日均衡飲食
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健康飲食怎麼吃?營養師曝「最佳飲食法」操作指南
每日均衡飲食 怎麼做. 想要健康飲食那就從每日的均衡飲食,飲食的話可以依照國民健康署的「每日飲食指南」之食物分類以及建議份量,來作為飲食搭配的依據。
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