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每日一隻烚蛋
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https://books.google.com.tw/books?id=1_1TDwAAQBAJ&pg=PA51&lpg=PA51&dq=%E6%AF%8F%E6%97%A5%E4%B8%80%E9%9A%BB%E7%83%9A%E8%9B%8B&source=bl&ots=JqpOADGWhf&sig=ACfU3U0OV_TVbMB_WV_C-Lh28LClDh1TqQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj0ufiS-oX2AhUMyosKHSadAi4Q6AF6BQiKAhAD
潮媽媽懷孕篇 2018年修訂版 - 第 51 頁 - Google 圖書結果
丈夫每天都烚雞蛋給她吃,媽媽又千叮萬囑她不要胡亂節食。經常外出吃飯建議餐單早餐(在家) 1碗早餐穀物+2湯匙提子乾+烚蛋1隻+2杯脫脂奶午餐(外出) 1大碗嫩雞燴麵+3片肴 ...
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