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每日一隻烚蛋
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食蛋有益! - 東方日報
註冊營養師林詩敏指,雞蛋的熱量不低,多吃有機會致肥,腎病患者更要注意攝取量。膽固醇方面,一般成年人的每天建議攝取量為不多於200至300毫克,所以每天 ...
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