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每日一隻烚蛋
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啡蛋白蛋有分別?雞蛋提供構成大腦重要養分?! - Carlig
若配搭含有維他命C的食物一起進食,能夠提升身體對維他命E的吸收率。番茄、檸檬、綠葉蔬菜等都含有豐富維他命C。成人每日的維他命E攝取量為15毫克,普通市面一隻雞蛋 ...
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