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請問大家一開始是怎麼減肥的 - Dcard

目前不方便去健身房所以不考慮還是有沒有人有推薦的家裡運動可以給我參考 ... 我也很不懂減肥算什麼代謝的我也都不會但我每天運動30分鐘左右我有兩種 ...

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