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沒運動想減肥靠這一招！讓她半年瘦12公斤... - 生活 - 自由時報

網友在社群網站Dcard發出《沒時間運動的減肥心得. ... 走路就不要騎（坐）車、買一台體重計在床旁邊，睡前和起床都量體重，時刻警惕自己，最後，每天 ...

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