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每天運動30分鐘保護心臟？注意「1件事」逆轉優勢 - 台視新聞網

當長時間坐著時，身體便會產生以下變化。首先是血液流動會減慢，這會導致脂肪酸在血管中堆積而導致心臟病；第二是身體處理脂肪的能力減少了 ...

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