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每天運動30 分鐘就能有效減重 - 泛科學

研究發現體重稍微過重的男性每天只要做強度足夠流汗的運動三十分鐘，三個月就能 ... 不過，如果那些突變對於某一個族群的行為會發生影響，很可能對於其他族群也發生 ...

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