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熱門主題-終身微學習資訊站第5期 - 臺北市立圖書館
◎路跑對於健康促進的迷思(一)每次30分鐘以上的跑步才會促進健康? 我國推廣333運動(每週3次、每次30分鐘以上、心跳達每分鐘130下的運動)多年,但是由於 ...
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