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[心情] 只走路會瘦嗎? PTT推薦- WomenTalk

版上有過來人嗎? 如果只走路. 不跑步. 只是每天沿著公園走道或跑道這樣一直走的話. 一直走繞圈. 大約每天持續走個半小時這樣. 會瘦嗎?

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