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每天聊天習慣
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超慢跑教學&好處攻略!超慢跑減肥7優點,該跑多久?怎麼跑?
... 用非常慢的速度跑步,這樣的跑步運動甚至慢到可以保持微笑、跟旁人聊天。 ... 節拍超慢跑推廣人徐棟英教練表示,每天都可以練習超慢跑,若有減重 ...
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「每天聊天習慣」
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習慣跟一個人聊天dcard
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