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話語給的傷就用話語治癒：3種照護心理健康的覺察習慣

請回想一下有意或無意地帶給別人傷害的瞬間，回顧那一瞬間並客觀化那時的自己，這個練習對於改善自己的說話習慣很有幫助。 ... 更好。 這正是小紅書獨有的 ...

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