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生活| 想過得更好、人生更有意義，讓你改變自己的7道練習題

... 成為樂觀的人接受自己當下的情緒。當這樣輕鬆去看待事情後，我感到前所未有的輕鬆. 開始會去思考、去選擇，找方法讓自己接觸新事物，像是每天1h運動、每天 ...

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