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深蹲疑問 - 運動板 | Dcard

165/65，因為暑假長肉了，最近在家裡做深蹲（完全沒接觸過）， ... 腿做重訓做有氧都可以瘦，但飲食控制還是最重要啥鬼每天100下深蹲是誰先開始的= =?.

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