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頭髮護理｜脫髮停不了要補充鐵維他命D？盤點5大 ... - 香港01

所以預防白髮的最佳方式就是保護黑色素細胞，飲食上可以透過每天吃兩拳頭大水果來補充維他命C，提高抗 ... 頭皮屑多、頭皮癢- 增加Omega-3脂肪酸攝取.

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