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7種大便型態代表什麼？醫：4種情況要當心，盡早就醫 - 元氣網

想改善排便情況，鍾雲霓醫師建議最好的方式就是從飲食做改善，不論排便型態為何，攝取充足的膳食纖維及益生菌，達到改善腸道健康及排便型態。

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