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Re: [問題] 跳舞前拉筋- 看板dance | PTT影音娛樂區

... 板上的前輩們: 如果我想每天在家裡練拉筋，有沒有類似教學的光碟可以買: ... 增加柔軟度的拉筋，時間要比較久，因為要慢慢的做，一般舞蹈課沒那種 ...

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