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[閒聊] 超慢跑有用嗎？ - FITNESS板- PTT 消費區

身邊很多長輩都開始超慢跑我看起來根本不喘的那種結果每個都瘦個十公斤的 ... levs3月前, 26F我家人最近兩個月每天通勤加工作中走一萬五根本亂吃，瘦 ...

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