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快走運動減肥成效 - 女孩板 | Dcard

快走 運動減肥成效 ... 每天有85 則貼文 ... 我以前每日快走一小時在加點局部伸展的運動一個月可以瘦2-3kg喔三餐都照吃但飲料要少喝多喝水 .

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