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每天快走25分鐘有奇效 - U-CAR討論區

每天快走 25分鐘有奇效 ... 據外媒報導，德國一項研究顯示，每天快步走25分鐘，可以延長壽命7年；對年齡在50歲到60歲的人來說，罹患心髒病的機率也可減 ...

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