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#更減肥-甩掉20公斤的心得 - 女孩板 | Dcard
也許不太會有人,真的跟我一樣∼ “每天”都吃燕麥當早餐,“每天”都吃香蕉配 ... 運動(像是跑步,快走) 除了可以幫助燃燒脂肪,他也可以促進腸胃蠕動。
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