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「生理期減肥dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

真的真的想吃麵包我就自己做無油無糖的來吃，減肥最大收穫就是成為廚娘., 還有不要侷限自己只吃雞胸肉，可以吃些紅肉補鐵，像我減肥生理期來一樣會吃豬肝跟牛排，只要份量 ...

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