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跑步真的會瘦嗎 - 心情板 | Dcard

每天 有307 則貼文 ... 十分鐘休息五分鐘當然不會但每天半小時肯定會瘦der ... 我暑假每周快走3次每次1hr兩個月下來都瘦4到5kg了妳說呢~~~~.

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