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孩子每天必吃的食物有哪些？補對營養才能長得高！ - 一小時爸爸

其實，孩子的食物不在於量多，而在於食材的豐富，也有每天都要保證能夠吃到的食物，比如說肉、蛋、禽、魚類，因為這些食物中含有豐富的蛋白質和鐵質。

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