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每天大便量多
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便秘與膳食纖維
造成便秘原因很多,最常見者為不良的排便習慣所造成,造成大便越積越 ... 最簡單的方法是觀察大便是否柔. 軟、量多、成型且往上浮。 七、食物選擇表. 食物種類. 多選用.
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