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每天大便的好處
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空腹吃下它,排出3公斤黑臭的陳年宿便!排出腸道毒素
醫學研究建議,男人 每天 需要大約30-38克的膳食纖維,而女人 每天 則需要大約20-25克的膳食纖維才足夠。 今天,小哥這裡特地列出了一些超高膳食纖維的 ...
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