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每天該喝多少水？算體重1kg=喝30c.c 攝取時機差很大！

考量其他影響身體排水的因素（如流汗、呼吸、排尿等），人體一天正常喝水量應落在2000至3000cc，如果本身容易流汗或工作場合悶熱者，每日喝水上限甚至 ...

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