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飲水不足竟可能增加心血管疾病風險

會為身體帶來的好處及變化！一天要喝多少水. 每日喝水建議量是體重的30~40倍 ... 以1天要攝取2,000c.c水量為例來評斷. 400~600c.c的水量由食物中攝取， ...

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