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每天喝 3000cc 的水 Dcard
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美國ssp-g4轉轉脂ptt評價如何,減肥適合我們亞洲人的體質嗎?
... 往常一樣喝大概兩杯水的量吧。我才發現,服用ssp-g4轉轉脂減脂期間需要多喝水,每日喝水量必須達到2500cc到3000cc,否則減肥的效果將大打折扣。
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