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每天喝 一杯
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https://www.8world.com/singapore/studies-fine-caffeine-may-be-beneficial-to-ageing-2256511
研究:中年人每天摄取咖啡因能降低身体衰弱几率
... 喝一杯可能分量还是不够,我们发现有效把风险减低到20%的大概都是喝两杯到三杯的习惯,很多人可能说对咖啡喝茶有一点质疑,喝多了可能对身体不好 ...
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