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每天喝 一杯
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每天正確喝水好處多,該喝多少?什麼時間喝有差嗎?喝對方式 ...
另外,每日起床空腹時,也可以喝一杯200cc的室溫水(溫開水),有助於促進腸胃蠕動、預防便秘喔! 另外有一點重要提醒,別等到覺得口渴了才喝水,因為口渴是代表身體已經 ...
確定!
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