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每天喝 一杯
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咖啡好處8功效,早上空腹喝咖啡?一天幾杯咖啡最好?
... 每天喝2杯以上黑咖啡時,風險降低約30%。 對肝臟有助益:研究指出,咖啡 ... 一杯咖啡可以保持清醒。此外咖啡因的代謝時間約8小時,考量到夜間睡眠 ...
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