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發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師：這種人絕對不宜

雖然維生素C具有抗氧化功效，目前成人建議量為每天100毫克，但部分發泡錠 ... 奶豆類製品、啤酒、碳酸飲料等含氣食物，反而更容易引起腸胃脹氣不適。

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