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健身到底可不可以喝酒？喝多少才安全呢？ - ONESTYLE

今天這篇文章將為大家做個解析，先為大家介紹各種酒精的熱量、並告訴大家在開始重訓以後是否可以喝酒、. 若喝了酒對於健身會產生什麼影響？

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