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宜在睡前半小時再喝一杯100ml左右的溫開水 - Facebook

1.早起喝完溫開水再喝蜂蜜水2.晚上睡覺前不能喝蜂蜜水3.下午三四點喝杯蜂蜜水4.熬夜後喝杯蜂蜜水5.蜂蜜每天不可攝入超過100ml 6.蜂蜜別用開水泡7.蜂蜜別用金屬器具 ...

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