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拉筋長高真是有效？拉筋7式運動即高5cm - SundayMore

你聽過「拉筋長高法」嗎？過了青春期還可以高嗎？原來只要每日拉筋就可以！近日現代醫學指出，20歲後還有機會再長高，只要每天堅持做睡前拉筋運動， ...

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