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清涼消暑聰明喝水笑「喝」呵

4.「製作提味水」：可在開水中添加少許檸檬片、各種新鮮水果切片等，或加入茶葉泡製冷泡茶。 5.「1,500的水」：養成每天喝至少1,500 ml(毫升)開水的好習慣 ...

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