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健康網》咖啡和茶能當水喝？ 營養師：適量就好

每天 需要喝的水，若改喝飲料、咖啡跟茶行嗎？ ... 呂孟凡分享案例，曾遇過整天不喝水，但可喝掉1公升牛奶的個案，這樣就比較不建議，因為1公升全脂奶 ...

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